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城北街道卫生所开展健康知识宣传

为倡导健康的饮食习惯,形成健康的生活方式,近日,城北街道卫生所在开发区便民服务中心对辖区初三年级的学生家长开展了“三减三健,全民行动”健康知识讲座。

讲座特邀市疾控中心慢病科的专家为居民讲解了“三减三健”的基本含义。“三减”即“减盐、减油、减糖”,“三健”即“健康口腔、健康体重、健康骨骼”。讲座通过PPT图文、有奖知识问答的形式,详细解析了每人每日摄取油、盐、糖的标准量,以及不健康的饮食习惯与高血压、高血糖、心脑血管等慢性病的关系,倡导大家均衡营养、适当锻炼、科学饮食,保持健康体重。此次讲座使大家对健康饮食、合理运动有了进一步了解,为广大居民逐步养成科学健康的生活方式,有效预防慢性病、促进健康可持续发展打下了良好的基础。(通讯员周杨 记者王俊)

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